Гайды

Жиросжигание в беге — это не вопрос скорости, а вопрос физиологии. Организм использует жиры как источник энергии только при определённых условиях: устойчивый темп, умеренный пульс, достаточная длительность и отсутствие резких…

Игра в большой теннис строится на трёх фундаментальных вещах: правильном хвате, устойчивой стойке и качественном передвижении. Когда эти элементы отработаны, удары становятся стабильнее даже при высокой скорости розыгрыша. Если вы хотите сочетать тренировки с анализом спортивных событий и делать ставки легально, обратите внимание на марафон букмекерская контора.